1 an de programme ww
Weight Watcher, un an après
Tranche de vie
Deux salles, deux ambiances.
Se faire plaisir à 0 point WW
Bilan de printemps
Petit bilan de printemps – 6 mois Décembre 2023 – puis Fev-Mars-Avril-Mai-Juin 2024
Tenir le Cap, malgré tout
La vie n’est pas un long fleuve tranquille
Première étape, sacrée étape!
5 février 2024 – 99,8 kg Toutes celles qui sont passées par là le savent… Descendre sous le quintal, c’est une sacrée étape. Je fais …
Comment s’organiser…
Parce ce que nul doute, je vais avoir besoin de m’organiser… J’ai bien compris que la clé du succès, c’était de cuisiner soi-même (ou demander …
Prendre une décision
14 janvier 2024 – 103,5 kg Par rapport à Décembre, il y a exactement un mois, le chiffre est plus sympa. J’étais en obésité de …
Choisir son pourquoi
109 kg… Au final, ce n’est pas tant le chiffre qui m’effraie que ses conséquences. J’approche doucement mais sûrement la soixantaine. Une Obésité de type …
Le déclic
15 décembre 2023 J’ai une otite, ça fait mal. Je visite très souvent les cabinets médicaux, mais très rarement pour moi. Mais là, la situation …
Rendre à l’Univers
Rendre à l’Univers…. J’ai emprunté cette expression sur Internet. J’ai aimé… C’est sûr…. Si je dis que je veux ‘perdre’ quelques kilos…. Quelques bonnes âmes …