Décembre 2023 – Février 2025
Une étape de plus
2025
Après la St Valentin
Menu d’hiver, mi-février
Autre menu de février
Je rappelle que je ne suis pas coach, pas pro, que je ne prône aucune méthode en particulier, même si j’ai suivi Weight Watcher pendant …
Et le boulot dans tout ça ?
Grossophobie ?
Cookies Healthy
pour les gourmands
Poulet sésame et riz aux brocolis
Une recette que j’ai préparé à l’avance mais que j’aurais tellement aimé déguster… de suite!
Et le sport dans tout ça?
Tu as fait du sport pour perdre du poids? question récurrente
Mon truc à moi
Visuel, bienveillant, motivant
Nouveau mois, nouveau défi
C’est reparti!
Menu de février
Première semaine de février sous le signe Yazio (gratuit) et Airfryer