Un petit point sur mon parcours…. Alors quand j’ai commencé en Janvier 2024 (110kg/1m73/57 ans), je m’étais donné comme objectif lointain 68 kg. Puis, quelque …
Quelques nouvelles

Des recettes, des menus, des idées

Un petit point sur mon parcours…. Alors quand j’ai commencé en Janvier 2024 (110kg/1m73/57 ans), je m’étais donné comme objectif lointain 68 kg. Puis, quelque …

Semaine de Pâques

Et si on batchcookait ?

Premier menu d’avril

Un menu pour fêter le printemps

Vous savez que j’aime fêter chaque mini-victoire. Même les grandes d’ailleurs ! Ce lundi, ma victoire du jour fut une belle perte de poids. Je …

Menu de la semaine… des droits des femmes.

Premier menu 1 mars

Quand moi-même je ne crois pas entrer dans un jean T36

Un menu d’hiver