109 kg… Au final, ce n’est pas tant le chiffre qui m’effraie que ses conséquences.
J’approche doucement mais sûrement la soixantaine.
Une Obésité de type 2 peut entraîner du diabète, des maladies cardio-vasculaires, des infarctus, et j’en passe.
Je ne peux pas me le permettre ! (j’aurais bien mis un smiley mais il passe mal dans la publication)
Ma fille compte trop sur moi, pour moi. Si je disparaissais maintenant, brutalement, elle ne s’en remettrait pas (et moi non plus !!!).
Ce n’est pas de la possessivité, de l’étouffement ou de la surprotection… Elle est autiste et si c’est une jeune fille brillante (c’est la mienne !) et autonome (devoir se débrouiller seule à 15 ans n’est pas donné à tout le monde), même si elle est extrêmement forte, déterminée, résiliente et tenace, elle est tout autant fragile, démunie et perdue sans savoir gérer les interactions sociales qui lui coûtent énormément.
Ressembler aux personnes neurotypiques pour s’intégrer ne va pas sans blessures et sans reniement de soi. Je suis, à l’écouter, son principal pilier et soutien, et la seule personne qui l’a comprenne.
Elle souffre d’anxiété généralisée et malgré les kilomètres qui nous séparent nous sommes ensemble plusieurs fois par jour…
C’est pour elle que je veux perdre du poids.
Pas pour être plus présentable mais pour être en bonne santé et l’accompagner le plus longtemps possible.
C’est mon Pourquoi….
Celui qu’il faut se définir pour qu’il nous serve de guide, de lumière au fond du tunnel, celui qui nous reboostera dans les moments de doutes ou d’envie de tout envoyer balader.
Car tous les chemins de vie en ont. Celui que je m’apprête à emprunter, celui que vous aussi vous parcourez….
Prenez le temps de définir votre Pourquoi !
J’ai très peu de photos de moi tellement je détestais cela. Tout pour éviter mon reflet. Alors, voilà les 3 photos qui ont été prises récemment sur des salons par des clients…
Si je les poste ici, c’est pour que certains d’entre vous puissent s’identifier. Pour que certains d’entre vous puissent saisir à quel point nous pouvons nous comprendre.
Le poids peut être ou pas un sujet.
Une personne en situation d’obésité peut le vivre sans vouloir changer et c’est alors très bien. Il n’y a aucune injonction à changer, même pas celle de la santé.
Une personne avec 3 kilos de trop peut se sentir extrêmement mal dans son corps, et c’est très juste aussi. Même si pour la plupart des lecteurs/lectrices de ce blog, cela peut sembler exagéré.
Le poids, le corps, sa relation au corps, à soi, c’est d’évidence très personnel et il n’y a que soi pour juger si on est bien avec soi ou pas (en dehors des cas qui relèvent de la médecine et des troubles du comportement alimentaire – TCA- comme l’anorexie).
Alors, dans ce blog, je ne relate que mon parcours personnel, avec mes motivations personnelles. Sans études médicales, en nutrition ou en sport. Je ne suis coach de rien. Je n’écris là qu’une expérience de vie, parmi bien d’autres.
Mais je partage aussi des menus équilibrés ou plus gourmands, des recettes healthy ou un peu moins, et ça… on peut en profiter, avec ou sans objectif de perte de poids, avec ou sans relation conflictuelle avec son corps…
Je partage les étapes de cette année 2024 certainement pas pour que vous vous compariez, mais pour vous transmettre de la motivation, de l’espoir, de la persévérance et de la force.
