14 janvier 2024 – 103,5 kg
Par rapport à Décembre, il y a exactement un mois, le chiffre est plus sympa.
J’étais en obésité de type II.
J’ai perdu un I avec la nouvelle année. Obésité de type I à présent.
Pourquoi?
Je ne sais pas, mais certainement la prise de conscience m’a incitée à faire attention, et inconsciemment à changer quelques habitudes. Je me suis également pesée à jeun, le matin, nue (quand je dis nue.. C’est sans ma montre et sans mes lunettes… Il n’y a pas de petites économies en matière de poids et de balance).
Une publicité arrive sur mon fil. Weight Watcher propose un abonnement avec 75% de réduction.
De WW (pour les intimes) je ne connaissais que le nom et une idée venue de je ne sais où que si on prenait du poids on devait payer…
Mais la publicité ne parlait de rien de tout cela. Juste du programme, des points, des visios..
10€ par mois.. Je ne prenais pas de risque et je devais tenter quelque chose.
Le principe me paraissait sain.
Équilibrer des assiettes, manger de tout, changer ses habitudes par de plus saines, ne pas se priver, adopter une nouvelle relation avec la nourriture et la garder à vie.
En serais je capable? C’est toute la question!
Et elle n’est pas la seule…. Je suis ménopausée… Est-ce que ça va marcher malgré tout ? J’ai 35kg à perdre… Une paille….. Est ce que l’objectif est tenable ?
Allez… Si je me cherche des excuses, bonnes ou mauvaises, c’est que je ne suis pas prête pour avancer… Et je le suis. Go !
Quelques clics plus tard me voilà abonnée.
J’ai 57 ans et 5 mois, je mesure 1m73, je pèse 103,5 kg et je m’apprête à prendre soin de moi, pour moi, pour elle.
Un sacré voyage s’annonce.
